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                可以美白的水果


                一、櫻桃的含鐵量為》蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裏透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔♂素,在體內可以轉成維他』命A,能使皮膚柔軟細致,祛除粗糙皺紋!主要美白〖成分:維他命A、C。
                二、每100克柚子含有約123毫╲克維他命C,因引被稱為維〓他命C的寶庫,可以去油解卐膩,當然也有※美容養顏的功效。而卐柚皮因為富含精油,煎湯後加入洗至于说什么旁人听不见澡水,也有美容▅效果。主要←美白成分:維他命C。
                三、檸檬當然ζ 是美白少不了的水果,可不过他却没有立即扑上去以內服也可外用,最重要的是取得容︽易,一年四季都有〖買,正好符合美眉¤們的需求。主要美白成分:維他命C。




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