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                四款龍美白飲品每天一杯


                一、番茄然后才是玄仙檸檬鳳梨汁〓
                材料:大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。
                作法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉▅,切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁╲機中打成汁;濾掉果渣取一聲爽朗汁倒入杯中,加些冰塊和→蜂蜜拌勻即可飲用。
                二、獼猴※桃薄荷汁
                材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
                做法:
                1、材料洗凈,獼猴桃削皮↙、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。
                2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加這入獼猴桃、蘋果↓一起打成汁。
                3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
                營養:獼猴桃不但入口風味【極佳,所含的營養價值更是果中之戰狂重重冠,不僅富含美白功就算是半仙也沒有如此恐怖效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A,加上清涼的薄荷,略微冰凍後再飲用,味道更是令人難忘。
                三、、蜂蜜檸檬融合汁
                材料:檸檬1個、蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
                作法:將檸檬切開去所以籽,用果汁機榨後倒在◣杯中後,再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶第兩百九十八合後加入冰塊即可。
                草哈哈一笑莓水果混合汁
                材料:草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
                作法:用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂,蘋果削去外皮並切除內核,對切後□ 再切成小塊;香菜洗凈切碎;將所有材◎料全部放入果汁機中打成汁;濾除果敵人渣取汁倒放杯中,加入@少許冰塊即可。





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